Adrian Cios – rekord, walki i wyniki, wzrost, waga, federacje

Adrian Cios to postać kojarzona głównie z polskim światem freak fightów, ale jego rekord pro MMA jest także ewidencjonowany w bazach statystycznych. W tym materiale zbieram w jednym miejscu: kim jest, rekord i lista walk, wzrost/waga (tylko weryfikowalne), federacje, a także krótkie, faktograficzne „dlaczego o nim głośno”.

W skrócie (pod szybki snippet)

• Rekord pro MMA: 5-5 (wg Tapology i Sherdog).
• Wzrost: 176 cm (Tapology).
• Ostatni występ odnotowany w bazie: 17.05.2025 (oznaczony jako exhibition).
• Walczył m.in. na galach: PRIME SHOW MMA, FAME MMA, Clout MMA, MMA-VIP.

---

Adrian Cios: Najważniejsze informacje (szybki box)

• Status: zawodnik freak fight / pro MMA (wyniki i rekord zebrane w bazach)
• Rekord pro MMA: 5–5–0
• Wzrost: 176 cm
• Ostatnia odnotowana waga (ważenie w bazie): 189.6 lb = ok. 86.0 kg (Tapology)
• Wiek / data urodzenia: brak potwierdzenia w Tapology i Sherdog (w bazach widnieje N/A)
• Social: Instagram: Instagram @mr_cios

Uwaga redakcyjna: część występów w federacjach freak-fight bywa oznaczana jako exhibition (pokazy) – takie walki mogą nie wchodzić do rekordu „pro MMA”, mimo że są szeroko opisywane w mediach.

---

Kim jest Adrian Cios

Adrian Cios to polski zawodnik startujący w pojedynkach w formułach MMA i okołomma, rozpoznawalny głównie z udziału w galach freak fight. Jego rekord pro MMA (5–5) i historia walk są odnotowane w bazach statystycznych, a część występów w federacjach rozrywkowych bywa klasyfikowana jako exhibition.

Skąd popularność (fakty, bez ocen)

Najczęściej wyszukiwane wątki dotyczą:

• walk z głośnymi nazwiskami i dyskwalifikacji w pojedynkach w Clout,
• startów w dużych organizacjach freak-fight,
• informacji o planowanych lub odwołanych zestawieniach (np. Prime 14).

---

Adrian Cios: Rekord i statystyki (MMA / formuły freak)

Adrian Cios: Rekord w pro MMA (bazy)

• Tapology: 5–5–0
• Sherdog: bilans wyświetlany jako 5 wygranych / 5 porażek + historia walk „PRO”.

Jak to czytać praktycznie?
Jeśli ktoś pyta o „rekord MMA” w sensie stricte sportowym – najbezpieczniej podawać 5–5 (pro). Jeśli pyta o „wszystkie walki w freak fightach”, warto dodać osobno występy oznaczone jako exhibition (np. Prime 12).

Adrian Cios: Wzrost / waga / kategoria – tylko potwierdzone

Poniżej zestawienie „źródło → wartość”, bo w tym temacie w sieci często krążą sprzeczne liczby.

Dane	Źródło	Wartość
Wzrost	Tapology	176 cm
Ostatnie ważenie w bazie	Tapology	189.6 lb (ok. 86.0 kg)
Wiek / data urodzenia	Tapology + Sherdog	N/A / brak

---

Najważniejsi rywale i konteksty (żebyś wiedział „o co chodzi”)

• Tomasz Oświeciński – walka w 2024 zakończona TKO w 1. rundzie (wg bazy).
• Paweł Jóźwiak – w 2024 wygrana decyzją w Clout; w 2025 porażka w Prime (oznaczona jako exhibition).
• Marcin Najman – dwie walki zakończone dyskwalifikacją rywala.
• Łukasz Malankowski – wygrana przez TKO w 3. rundzie.
• Aleksandr Muzheiko – porażka przez KO (front kick + ciosy) w 1. rundzie.
• Michał Cichy – porażka decyzją po 3 rundach.
• Dawid Ambroziak – porażka przez poddanie (RNC).
• Mateusz Kisiel – wygrana przez duszenie (Ezekiel).
• Tomasz Łomnicki – debiut w bazie: porażka decyzją.
• Dominik Pudzianowski – w bazie widnieje anulowane zestawienie (Prime 14).
• Filip Marcinek – w bazie widnieje przegrana w formule bokserskiej (exhibition).
• Jarosław Sobonkiewicz – w bazie pojawia się również anulowana walka (Prime 12).

---

Walki Adriana Ciosa – pełna lista i wyniki

Poniżej tabela „core SEO” do długich ogonów typu „Adrian Cios walki / wyniki / lista walk”. Dane są zebrane z kart walk w bazach (Tapology / Sherdog).

Tabela walk (MMA + oznaczenie exhibition)

Data	Gala	Federacja	Rywal	Formuła	Wynik	Metoda	Runda / czas	Źródło
17.05.2025	Prime Show MMA 12	PRIME	Jóźwiak	MMA (exhibition)	Porażka	Decyzja – split	3 rundy	Tapology
18.05.2024	Fame 21: Pretendent	FAME	Oświeciński	MMA	Porażka	TKO (ciosy)	R1	Tapology
09.03.2024	Clout MMA 4	Clout	Paweł Jóźwiak	MMA	Wygrana	Decyzja – unanimous	3×3 (9:00)	Tapology
29.12.2023	Clout MMA 3	Clout	Najman	MMA	Wygrana	DQ	R1 2:46	Tapology
28.10.2023	Clout MMA 2	Clout	Marcin Najman	MMA	Wygrana	DQ	R1 0:36	Tapology
05.08.2023	Clout MMA 1	Clout	Malankowski	MMA	Wygrana	TKO (ciosy)	R3 1:30	Tapology
26.11.2022	Prime Show MMA 4	PRIME	Muzheiko	MMA	Porażka	KO (front kick + ciosy)	R1 0:13	Tapology
01.10.2022	Prime Show MMA 3	PRIME	Cichy	MMA	Porażka	Decyzja – unanimous	3×3 (9:00)	Tapology
19.02.2022	Prime Show MMA 1	PRIME	Ambroziak	MMA	Porażka	Poddanie (RNC)	R1	Tapology
18.06.2021	MMA VIP 2	MMA-VIP	Kisiel	MMA	Wygrana	Poddanie (Ezekiel)	R1 1:04	Tapology
13.02.2021	MMA VIP	MMA-VIP	Łomnicki	MMA	Porażka	Decyzja – unanimous	3×3 (9:00)	Tapology

Występy w innych formułach (wg bazy)

W Tapology pojawia się również przegrana w formule bokserskiej (exhibition) na Prime 10 (2024) oraz zestawienia anulowane (np. Prime 14).

---

Ostatnie walki – co warto wiedzieć (krótko)

• Prime 12 (17.05.2025): porażka decyzją (split), przy czym występ jest oznaczony jako exhibition.
• FAME 21 (18.05.2024): porażka przez TKO w 1. rundzie.
• Clout MMA 4 (09.03.2024): wygrana decyzją jednomyślną.

---

Adrian Cios: Federacje i najważniejsze etapy kariery

PRIME SHOW MMA – kluczowe występy

W bazach widać serię startów w Prime w 2022, a także późniejszy występ w 2025 oznaczony jako exhibition.

FAME MMA / Clout MMA

W 2024 doszło do walki w FAME (porażka TKO), a w Clout odnotowano m.in. wygraną z Jóźwiakiem i dwie wygrane przez dyskwalifikację rywala w rywalizacji z Najmanem.

---

Adrian Cios: Wątki medialne (krótko i faktograficznie)

• Dyskwalifikacje w walkach z Najmanem: relacje wskazują na nielegalne ciosy w tył głowy i zakończenie walk decyzją sędziego.
• Temat wycofania z zestawienia na Prime 14: w mediach opisywano, że nie doszło do planowanego pojedynku (w bazie widnieje „Cancelled Bout”).
• Spór/odwołanie walki w Prime (lipiec 2023): portal Sport.pl cytował komunikat organizacji o niedojściu do zestawienia i tle kontraktowym.

---

FAQ (PAA-ready)

Kim jest Adrian Cios?
Zawodnik kojarzony z polskim rynkiem freak fightów; jego występy i bilans pro MMA są ewidencjonowane w bazach Tapology i Sherdog.

Jaki ma rekord w pro MMA?
W Tapology widnieje 5–5–0; Sherdog pokazuje 5 zwycięstw i 5 porażek w historii „PRO”.

Ile ma wzrostu i ile waży?
Tapology podaje 176 cm oraz ostatnie ważenie 189.6 lb (ok. 86 kg).

W jakich federacjach walczył?
W historii walk w bazach pojawiają się m.in. PRIME, FAME, Clout oraz MMA-VIP.

Kiedy była jego ostatnia walka?
W Tapology jako „Last Fight” widnieje 17 maja 2025 (wpis oznaczony jako exhibition).

Czy ma potwierdzoną datę urodzenia?
W Tapology i Sherdog pole wieku/DOB jest oznaczone jako N/A, więc w tej publikacji nie podaję jej „na sztywno”.

Gdzie znaleźć najbardziej wiarygodne źródła o jego wynikach?
Najpewniejsze do bilansu i listy walk są bazy Tapology i Sherdog; do kontekstu medialnego – relacje dużych portali sportowych.