Akop Szostak to trener i zawodnik sportów walki, znany z łączenia „twardych” tematów (siła, sylwetka, nawyki) z aktywnością medialną. Ten profil zbiera w jednym miejscu najważniejsze dane bio, rekord walk, podejście do treningu i diety oraz sekcję aktualności do cyklicznej aktualizacji.
Najważniejsze informacje w 30 sekund
Karta faktów
| Parametr | Informacja |
|---|---|
| Data ur. | 20.08.1988 |
| Pochodzenie | Białoruś (urodzony na terenie ówczesnej Białoruskiej SRR) |
| Wzrost | 172 cm |
| Waga | zmienna (w zależności od okresu/treningu; w bazach pojawiają się różne odczyty) |
| Specjalizacje | trener personalny + obszar dietetyki/żywienia; w ostatnich latach także wątki psychologii (wg własnych profili) |
| Klub (MMA) | Berkut WCA Fight Team |
| Bilans MMA (pro) | 4-4-0, 1 NC |
| Baza | Warszawa |
| Federacje (najczęściej wyszukiwane) | KSW / FEN + zapowiedziany debiut freak-fightowy w FAME MMA |
Źródła do karty faktów: data i miejsce urodzenia, wzrost, klub – Wikipedia; rekord i statystyki – Tapology/Sherdog; „baza” – Tapology/Sherdog; wątki dietetyka/psychologia – własne profile i komunikaty.
Kim jest Akop Szostak:
Początki i droga do rozpoznawalności
Rozpoznawalność zbudował przede wszystkim jako trener i osoba medialna w fitnessie, a równolegle rozwijał wątek startów w MMA (debiut zawodowy w 2015). W sportach walki występował w kilku organizacjach, co dziś generuje najwięcej zapytań o rekord, federacje i „ostatnią walkę”.
Oś czasu:
- 2015 → zawodowy debiut w MMA (Time of Masters 1).
- 2015–2016 → walki w FEN (zestawienia z rekordem w bazach).
- 2018 → powrót do klatki i starty na galach WCA; kontrakt z KSW (oficjalny komunikat).
- 2019 → walka w KSW 49.
- 2021 → wygrana na EFM Show 1 i później walka w KSW 62 (ostatni zawodowy start MMA w bazach).
- 2024 → publiczny komunikat o rozstaniu (wspólne oświadczenie + późniejsze wyjaśnienia).
- 2025 → komunikowana obrona tytułu magistra psychologii / rozwój akademicki (wg własnych kanałów i mediów).
- 2026 → ogłoszony debiut i walka w FAME 30 (formuła bokserska, małe rękawice).
Wykształcenie i praca:
Role zawodowe: dietetyka / psychologia / dydaktyka
W swoich profilach i materiałach projektowych Akop opisuje się jako osoba z wykształcenia związana z dietetyką oraz rozwojem w kierunku psychologii (w tym komunikowane ukończenie studiów i dalsze kształcenie). To istotne dla E-E-A-T, bo odpowiada na pytania „czy jest dietetykiem/psychologiem” bez opierania się na plotkach.
W części „dydaktyka” pojawiają się też deklaracje o prowadzeniu zajęć i planach naukowych (np. doktorat) – to warto opisywać ostrożnie i zawsze podpinać źródłem (własny wpis / profil).
W czym się specjalizuje:
Jeżeli patrzeć na komunikację i ofertę, jego specjalizacja „użytkowa” to: zmiana sylwetki, budowanie siły/masy, redukcja oraz nawyki – w modelu, gdzie dieta i trening mają być wdrażalne (aplikacja, plan, kontakt). To spina się z tym, czego szuka użytkownik: „daj konkrety”.
Kariera w MMA i federacje
Gdzie walczył
W zawodowym MMA w bazach figuruje m.in. z walkami dla KSW oraz FEN (plus inne eventy). Na 2026 pojawia się osobny wątek freak-fightowy: ogłoszona walka w FAME 30.
Rekord i statystyki (win/loss + KO/DEC)
W bazach statystycznych: 4 zwycięstwa (3 KO/TKO, 1 decyzja), 4 porażki (KO/TKO), 1 NC.
Walki (pro MMA) – tabela
| Data | Organizacja / gala | Rywal | Wynik | Metoda |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2021 | KSW 62 | Szymon Kołecki | Porażka | KO (cios), R1 |
| 09.04.2021 | EFM Show 1 | Radosław Słodkiewicz | Wygrana | TKO (ciosy), R3 |
| 18.05.2019 | KSW 49 | Erko Jun | Porażka | TKO (ciosy), R1 |
| 06.10.2018 | KSW 45 | Jamie Sloane | NC | accidental eye poke |
| 06.04.2018 | WCA 4 | Wojciech Balejko | Wygrana | TKO (ciosy), R2 |
| 15.10.2016 | FEN 14 | Martin Chudej | Porażka | TKO (ciosy), R1 |
| 19.03.2016 | FEN 11 | Tyberiusz Kowalczyk | Porażka | TKO (ciosy), R1 |
| 31.07.2015 | FEN 8 | Łukasz Borowski | Wygrana | decyzja (UD) |
| 17.01.2015 | Time of Masters 1 | Janusz Dylewski | Wygrana | TKO (ciosy), R1 |
Co dalej?
Na początku 2026 ogłoszono zestawienie bokserskie (małe rękawice) na gali FAME 30: Icons: Kubańczyk vs Akop Szostak, z datą 21.03.2026 w PreZero Arena Gliwice.
Marka osobista i projekty:
Jak buduje markę
To typ marki „eksperckiej”: edukacja (trening/dieta), dyscyplina, transformacje, plus element sportów walki, który wzmacnia wiarygodność w oczach części odbiorców. W warstwie produktowej kluczowe są programy diet i planów treningowych.
Produkty/usługi:
Na jego stronie projektowej „Szostaky” opisany jest model diety online + plan treningowy + kontakt (aplikacja, personalizacja, wsparcie). To format dla osób, które chcą „wdrożyć system”, a nie tylko przeczytać ogólne porady.
Social media – gdzie go śledzić
Najczęściej: krótkie formaty, kulisy treningu, aktualizacje prywatne i zapowiedzi projektów.
Dłuższe posty edukacyjne, oświadczenia, materiały „opisowe” (często cytowane przez media).
Życie prywatne:
Małżeństwo i rozstanie z Sylwia Szostak – krótka oś czasu
W marcu 2024 opublikowano wspólne oświadczenie o rozstaniu (zaznaczano m.in. że decyzja nie była nagła i poprzedzały ją próby/terapia), a następnie pojawiły się doprecyzowania w mediach. To temat „wysokiego ryzyka” w SEO, więc trzymaj się wyłącznie źródeł i cytatów.
Jak pisać o wątkach prywatnych, żeby nie wpaść w plotkarski ton
- Tylko fakty: data komunikatu + kto opublikował + co dokładnie stwierdzono.
- Zero insynuacji (osoby trzecie, „kulisy”, „domysły”) bez twardego źródła.
- Jeśli pojawia się komentarz w 2026 – linkuj do konkretnego wpisu/wywiadu, nie do „zbiorczych” streszczeń.
Aktualności:
Szablon wpisu: data → nagłówek → 3–5 zdań → źródło → linkowanie wewnętrzne (trening / MMA / projekty)
- 24.01.2026 – Ogłoszenie walki: Akop Szostak vs Kubańczyk na FAME 30
Zapowiedziano pojedynek w formule bokserskiej (małe rękawice) na gali w marcu 2026. To najważniejszy update sportowy i warto go linkować wewnętrznie do sekcji „MMA i federacje”. Źródło: SportoweFakty / MMArocks. - 08.07.2025 – Informacje o obronie tytułu magistra psychologii
W 2025 w swoich kanałach komunikował zakończenie studiów i rozwój akademicki. W profilu warto to opisać neutralnie: „komunikowane w social mediach”, z linkiem do posta lub materiału redakcyjnego. Źródło: wpis + materiał Dzień Dobry TVN. - 30.03.2024 – Oświadczenie w sprawie rozstania
Media cytowały treść oświadczenia i podkreślały, że rozstanie nie było „nagłą decyzją”. W evergreenowym profilu najlepiej to zamknąć w 2–3 zdaniach i nie rozbudowywać ponad źródła. Źródło: RMF. - 2018 – Oficjalny komunikat o podpisaniu kontraktu z KSW
KSW opublikowało informację o podpisaniu kontraktu i planowanym debiucie. To dobry „twardy” punkt w biografii sportowej. Źródło: KSW. - 17.07.2021 – Ostatnia zawodowa walka MMA w bazach
W bazach statystycznych jako ostatni start widnieje walka na KSW 62 (przegrana w 1. rundzie). W FAQ to odpowiedź na long tail „ostatnia walka”. Źródło: Sherdog/Tapology.
FAQ:
Ile lat ma Akop Szostak?
Urodził się 20.08.1988, więc w 2026 ma 37 lat (38 skończy w sierpniu 2026). Najbezpieczniej podawać datę urodzenia jako fakt stały, a wiek traktować jako wartość zmienną w czasie.
Jaki ma wzrost?
W bazach i biogramach najczęściej podawany wzrost to 172 cm.
Skąd pochodzi?
W biogramach wskazuje się, że urodził się na terenie ówczesnej Białoruskiej SRR (dziś: Białoruś), a jako baza sportowa i miejsce aktywności najczęściej pojawia się Warszawa.
Jaki ma bilans w MMA?
W bazach statystycznych widnieje rekord zawodowego MMA 4–4–0 oraz 1 NC. Rozbicie: 3 wygrane przez KO/TKO, 1 wygrana decyzją; porażki w bazach również widnieją jako KO/TKO.
W jakich federacjach walczył?
W zawodowym MMA w bazach pojawiają się m.in. walki w KSW i FEN (oraz inne eventy). Osobnym wątkiem jest ogłoszona walka freak-fightowa w FAME 30 (boks, małe rękawice) zaplanowana na 2026.
Czy jest dietetykiem/psychologiem?
W materiałach projektowych i własnych wpisach deklaruje wykształcenie związane z dietetyką oraz rozwój/ukończenie studiów w obszarze psychologii (komunikowane publicznie w social media i profilach zawodowych). W treści najlepiej pisać: „wg własnych profili/wpisów” i linkować do źródła.
Jak wygląda jego podejście do redukcji?
W praktyce redukcja to deficyt kalorii + sensowny trening siłowy + podstawy stylu życia (sen, ruch, białko). Największą przewagą jest trzymanie procesu tygodniami i korekta parametrów co 10–14 dni, zamiast skoków między „dietami cud”. (To jest opis edukacyjny, nie zalecenie medyczne).
Gdzie go obserwować?
Największą aktywność w formie oświadczeń i dłuższych wpisów łatwo śledzić na Facebooku, a szybkie formaty i aktualizacje zwykle pojawiają się na Instagramie. Jeśli zależy Ci na treningu/diecie – sprawdzaj też jego stronę projektową i blog.
Nazywa się Marcin i jestem redaktorem naczelnym portalu mma.info.pl. Na co dzień zajmuje się copywritingiem, optymalizacją stron internetowych i SEO. Jestem także maniakiem sportów – w tym mma i piłki nożnej. Jeśli masz pytania, zapraszam do kontaktu ze mną! 🙂
